גמישות יתר
גמישות יתר מפרקית הינה היכולת לבצע תנועות במפרק בטווח תנועה גדול מאשר הטווח הפיזיולוגי הנורמלי. תסמונת גמישות יתר – (JHS- joint hypermobility syndrome) הינה תנועתיות
גמישות יתר מפרקית הינה היכולת לבצע תנועות במפרק בטווח תנועה גדול מאשר הטווח הפיזיולוגי הנורמלי. תסמונת גמישות יתר – (JHS- joint hypermobility syndrome) הינה תנועתיות
איך ללכת נכון ללכת אל, ללכת מ… ללכת כי כולם הולכים (מילים יהונתן גפן) הליכה לרוב מבוצעת באופן אוטומטי וללא הקדשה של תשומת לב מיוחדת
מציעים לכם בריאות חינם, לא תיקחו? הליכה ספורטיבית מסייעת בשריפת קלוריות, בניית עצם, מצב רוח מרומם, שנת לילה טובה וכל זה במסגרת אימון קל וללא
טכנולוגיה חדשנית לשיפור חווית הריצה שיפור טכניקת ריצה והחוויה מהפעילות הגופנית בעזרת טכנולוגיה חדשנית! עם השנים צובר תאוצה "חיידק" הרצים שמוציא יותר רצות ורצים לרחובות
שיפור מיומנויות ריצה יותר ויותר אנשים נדבקים ב"חיידק הריצה" ואין שעה ביום בו לא תבחין ברצים מיוזעים בפארק או בשולי הכביש. אוכלוסיית הרצים מגוונת מאוד
שיפור ביצועים ספורטיביים חיידק הריצה מזמן הפך למגפה עולמית, יותר ויותר אנשים מתמכרים לענף הספורט בו הדרישות הן מינימליות, לכאורה, נעליים, מכנסיים, חולצה וצאו לדרך.
ריצה היא פעילות ספורטיבית בעלת יתרונות רבים ועל כן היא מומלצת מאוד לכל אחד ולכל אחת כמעט. יחד עם זאת חשוב לבצע את הפעילות הזו
שינוי טכניקת ריצה שינוי טכניקת ריצה הינו נושא שצובר תאוצה יותר ויותר עקב מספרם העולה של הרצים, ובהתאמה כך עולה גם השכיחות של פציעות הריצה.
שנים האחרונות המודעות לחשיבות הפעילות הגופנית הולכת וגוברת, מודעות מבורכת שגורמת לרבים לצאת מהבית ולהתחיל פעילות ספורטיבית. יש ענפי ספורט שונים והדבר הנכון הוא לדבוק
האם להיאבק על CT או MRI כאשר חשים כאב? מי מאיתנו לא שמע תלונות מפי הסובבים אותו כגון: כואב לי הגב, לאחרונה אני מרגיש כאבי
סאם ח'מיס, מנכ"ל איימקס השתתף בכינוס הבינלאומי להתאמת אופניים, אשר נערך בקולורדו, ארה"ב. לאחר סיור בן שבעה עשר במעבדות המתקדמות והמובילות בעולם לחקר התנועה, הספורט
רקע – מהם שרירי הליבה? המושג ליבה (Core) בהיבט אנטומי מתייחס לגוף האדם ללא הרגליים והידיים. כאשר מדברים על שרירי הליבה מתכוונים לשרירי רצפת האגן,