אופניים
רכיבה על אופניים: עניין של ליבה
רכיבה על אופניים: עניין של ליבה רקע – מהם שרירי הליבה? המושג ליבה (Core) בהיבט אנטומי מתייחס לגוף האדם ללא הרגליים והידיים. כאשר מדברים על
התאמת מדרסים
מדרסים לפלטפוס, חובה לילדים?
מדרסים לפלטפוס, חובה לילדים? מדרסים לפלטפוס לילדים והתערבות בכפות הרגליים של הילדים הם נושאים אשר שנויים במחלוקת. כאשר מדובר בילדנו אין אחד שלא רוצה את
התאמת נעליים
נעלי צעד ראשון: איך בוחרים נעליים מתאימות לפעוט?
נעלי צעד ראשון: איך בוחרים נעליים מתאימות לפעוט? נעלי צעד ראשון נראות כמו הבחירה הטבעית עבור מי שמתחיל את צעדיו הראשונים, אך האם אלו פני
התאמת נעליים
טיפים לבחירת נעלי ריצה איכותיות
טיפים לבחירת נעלי ריצה איכותיות פעילות גופנית היא פעילות חשובה ומשמעותית לאדם החי בעולם המודרני, במיוחד כאשר מדובר באדם העוסק בעבודה משרדית, שיכולה לגרום לנזקים
בעיות בכף הרגל
שבר בקרסול
שבר בקרסול בפרט ופציעות קרסול בכלל יכולים להיגרם כתוצאה מחבלה ישירה (כמו בתאונת דרכים) או מחבלה כתוצאה מתנועה מסוימת, כפי שעשוי לקרות בנחיתה לאחר קפיצה.
בעיות בכף הרגל
כואב בעקב – 8 סיבות לכאבים בעקבים
כאב בעקב אינו נדיר ואולי אף תופתעו לשמוע כי 40% מהאנשים בקרב האוכלוסייה האמריקאית סובלים מהתופעה מדי שנה, כך פורסם בסקר של המגזין 'American Podiatric
כל המאמרים
אורך רגליים כן קובע
אורך רגליים כן קובע הבדל באורך רגליים אכן קובע ותתפלאו כמה נזק זה יכול לגרום! רובם המכריע של הספורטאים מבצעים בדיקת לב-ריאה, רוכשים שעון דופק,
כל המאמרים
עיסוי רקמות עמוק
עיסוי רקמות עמוק אנשים רבים מפעילים את גופם לאורך מרבית שעות היממה, ולעיתים, מביאים אותו לכדי מאמץ גדול מאוד. הגוף עצמו חשוף כל העת לפגיעות,
כל המאמרים
פילאטיס שיקומי בלב תל אביב
פילאטיס שיקומי בלב תל אביב פילאטיס שיקומי בתל אביב, בקבוצות קטנות, באווירה נעימה ונינוחה המועברים על ידי מדריכי פילאטיס אשר הם פיזיותרפיסטים בהכשרתם. מרכז איימקס
בעיות גב וצוואר
פריצת דיסק – טיפול לפי שיטת מקנזי
פריצת דיסק – טיפול לפי שיטת מקנזי פעמים רבות רק בדבר קבלת האבחנה לפיה סובל האדם מפריצת דיסק ישנה עלייה חדה ברמת החשש של המאובחנים.
בעיות גב וצוואר
כאבי צוואר חזקים – סיבות, פתרונות והמלצות
כאבי צוואר חזקים כאבי צוואר הם תלונה שכיחה מאוד שעשויה לנבוע מסיבות רבות: ישיבה ממושכת, יציבה לקויה, הפעלת עומסי מתיחה חזקים ואף עישון. חשוב להבין
בעיות ברכיים
9 פציעות ספורט שכל ספורטאי חייב להכיר
9 פציעות שכל ספורטאי חייב להכיר פציעות ספורט אופייניות לעוסקים בפעילויות גופניות שונות ושכיחותן עולה עם תרבות הפעילות הגופנית המתפתחת. רוב גדול בקרב האוכלוסייה משתדל