בעיות גב וצוואר
פריצת דיסק – טיפול לפי שיטת מקנזי
פריצת דיסק – טיפול לפי שיטת מקנזי פעמים רבות רק בדבר קבלת האבחנה לפיה סובל האדם מפריצת דיסק ישנה עלייה חדה ברמת החשש של המאובחנים.
בעיות גב וצוואר
כאבי צוואר חזקים – סיבות, פתרונות והמלצות
כאבי צוואר הם תלונה שכיחה מאוד שעשויה לנבוע מסיבות רבות: ישיבה ממושכת, יציבה לקויה, הפעלת עומסי מתיחה חזקים ואף עישון. חשוב להבין כי בין אם
בעיות ברכיים
9 פציעות ספורט שכל ספורטאי חייב להכיר
9 פציעות שכל ספורטאי חייב להכיר פציעות ספורט אופייניות לעוסקים בפעילויות גופניות שונות ושכיחותן עולה עם תרבות הפעילות הגופנית המתפתחת. רוב גדול בקרב האוכלוסייה משתדל
כל המאמרים
5 פציעות ספורט נפוצות אצל רצי מרתון
אתלטים רבים פונים לקבלת טיפול פיזיותרפי בעקבות פציעות ספורט שכיחות הנובעות מאימונים לקראת ריצת מרתון ומריצת המרתון עצמה. מהן פציעות הריצה השכיחות? כיצד מטפלים בהן?
כל המאמרים
ריצה יחפה בריאה לגוף שלנו?
ריצה יחפה בריאה לגוף שלנו? אולימפיאדת רומא 1960 הייתה סנונית שבישרה על הולדת הריצה היחפה בקרב רצים מקצוענים. בדרך למדליית זהב ושיא עולם בלי נעליים
אופניים
הייטק בעולם הרכיבה
רכיבת אופניים בתנופה… המספרים מדברים על לא פחות מ- 100,000 רוכבי אופניים בישראל, מתוכם מעל 4,000 רוכבים הלוקחים חלק בתחרויות. בנוסף, ישנו גידול שנתי של
התאמת נעליים
נעליים שישפרו לכם את הביצועים וישמרו על בריאותכם
מחקרים רבים מראים שריצה משרה עלינו תחושת אופוריה, משפרת קואורדינציה, משפרת את הבריאות הכללית שלנו ואף עשויה להפחית את הסיכון ללקות במחלות לב. היתרונות של