טיפולי פיזיותרפיה לכתף

בעיה שכיחה נוספת בכתף הינה חוסר יציבות של מפרק הכתף הגורמת לפריקות או תת פריקות כתוצאה מפגיעה במייצבי הכתף.
טיפולי פיזיותרפיה יכללו חיזוק שרירים שהם בעצם המיצבים הדינמיים של המפרק כחלק מהטיפול בחוסר היציבות.
מרכיב אנטומי נוסף שעלול לגרום לכאבים והגבלה במפרק הכתף הינו הבורסה. הבורסה הינה שקית מלאת נוזל, הנמצאת מסביב למפרק ותפקידה להפחית את מידת החיכוך בין הגידים למבנה הגרמי. במידה ונגרמת לה דחיסה חזקה ומתמשכת, עלולה להיגרם דלקת של הבורסה.

מרכז איימקס מציע טיפולי פיזיותרפיה המותאמים לסוג הפגיעה ומתבצעים על ידי מיטב הפיזיורתפיסטים. אל תניחו לכתף לסבול מפגיעה כרונית ואל תתפשרו על חיים עם קיצור טווחי תנועה, מגבלות וכאבים. צרו איתנו קשר בלשונית המופיעה מטה.

 גפה עליונה ותפקוד היד

המרפק הינו מפרק יציב מאוד, בעל התאמה מבנית גבוהה ותמיכה טובה של רצועות ושרירים. המרפק בנוי משלושה מפרקים.

התנועה שמתרחשת במרפק הינה כיפוף, ישור וסיבוב פנימי וחיצוני של האמה. קיימים 24 שרירים החוצים את המרפק ופועלים בלעדית על המרפק או בנוסף גם על שורש כף היד והאצבעות.

עבודה מאומצת של כף היד, דורשת מאמץ של מערכת השרירים/ גידים סביב המרפק ועלולה להביא לכשל שלהם, בעיה שידועה בשם tennis elbow או golfer's elbow (תלוי בקבוצת השרירים המעורבת).

פגיעות שכיחות של המרפק:

שרש כף היד ואצבעות

היד משמשת בעיקרה לתפקוד הדורש מוטוריקה עדינה. קיים מגוון רחב של תנועות בכף היד והאצבעות כאשר שילוב בתנועות מאפשר תפקוד אופטימאלי. כף היד, בנויה ממערכת מורכבת של שרירים ומפרקים.

רוב השרירים הפועלים על שורש כף היד והאצבעות מקורם באזור המרפק. שרירים אלה מתחברים ליד כגידים. בזמן תנועה של האצבעות ושורש כף היד, מתרחשת תנועה משמעותית של הגידים. תנועה חוזרנית מאומצת יכולה להביא לפגיעה בהם.

הגידים נכנסים לשורש כף היד דרך תעלות סגורות. אחת התעלות המרכזיות נמצאת במרכז שורש כף היד, כאשר דרכה עוברים גם כלי דם ועצב מרכזי. במידה ותעלה זו מוצרת, עולה בה הלחץ התוך מדורי, הגרום לפגיעה עצבית ותלונה של הרדמות וכאב של כף היד והאצבעות. פגיעה זו דורשת טיפול מקומי, וטיפול מקיף לאורך כל מסלול העצב עד עמוד השדרה הצווארי והגבי.

פגיעות שכיחות בשורש כף היד והאצבעות: