בעיות גב וצוואר
כאב גב מקרין לרגל
כאב גב תחתון מקרין לאורך הרגל הינו תופעה שכיחה, המתוארת לרוב כסיאטיקה. הסיאטיקה מוגדרת כלחץ על העצב הסיאטי והפגיעה תתבטא בכאב ושינויים בתחושה כגון דקירות
בעיות בכף הרגל
הלוקס ריגידוס – קשחת הבוהן
הלוקס ריגידוס, קשחת הבוהן או במילים פשוטות בוהן קשיחה היא תופעה שכיחה הנגרמת משחיקת סחוס במפרק הבוהן. בזמן הליכה וריצה נדרשת תנועה תקינה של מפרקי
בעיות בכף הרגל
דלקת בגיד בכף הרגל – Tibialis Posterior Dysfunction
כאבים נוראיים בכף הרגל? הכאב בכף הרגל משבית אותך מהריצה? סבירות גבוהה שיש לך פגיעה בגיד טיביאליס פוסטריור – Tibialis Posterior. זוהי פציעה נפוצה בגפה
כל המאמרים
דיקור יבש בפיזיותרפיה – כל מה שרצית לדעת
דיקור יבש (ידוע גם כדיקור מערבי) הוא כלי טיפולי שנמצא בשימוש על ידי פיזיותרפיסטים ומאושר על פי חוק. הדיקור נועד עבור הפחתת כאב, שיפור תנועה
בעיות גב וצוואר
האם מדרסים לכאבי גב יעילים?
האם מדרסים לכאבי גב אכן יעילים? האם המחקרים תומכים בהתאמת מדרסים? כאשר נחשפים לנתונים המטרידים המצביעים על כך ששבעים אחוזים באוכלוסייה יסבלו מתישהו בחייהם מכאב
בעיות בכף הרגל
מטטרסלגיה – תסמינים, אבחון וטיפול
מטטרסלגיה הינו מצב בו כריות כף הרגל הופכות להיות כאובות ומודלקות. הדלקת מופיעה בכרית כף הרגל, בעצמות המסרק. עמידה ממושכת הינה אחד מגורמי הסיכון לפתח
בעיות בכתף
דלקת או קרע בגיד הכתף (Rotator Cuff)
אם הגעתם לכאן אז כנראה אתם חושדים שיש לכם דלקת או קרע בגיד הכתף, בשורות הבאות ננסה לכוון אתכם לסוג הפציעה ממנה אתם סובלים (דרכי
בעיות בכף הרגל
תחושת שריפה ברגליים
כפות רגליים שורפות או כפי שהן מתוארות על ידי רצים "תחושת שריפה ברגליים" הן אחת הבעיות ממנה סובלים רצים ואופן ההתמודדות איתן היא קריטית על
התאמת מדרסים
מדרסים ביומכניים
מדרסים יכולים לעזור להקל על כאב שנגרם עקב פציעה אקוטית, פציעה הנובעת משימוש חוזרני, מחלה, או פגמים מולדים בכף הרגל. במידה ותהית אילו מדרסים מומלצים
כל המאמרים
פילאטיס משפר כאבי גב תחתון כרוניים
פילאטיס לכאבי גב אמת או מיתוס? כאבי גב תחתון הינה תלונה נפוצה מאוד. עד 80% מהאוכלוסייה יחוו כאב מסוג זה במרוצת החיים. אצל חלק מהאנשים
שיטות טיפול
שיטות שונות לטיפול בכאבים ומניעת פציעות
בשורות הבאות נסקור מספר שיטות לטיפול בכאבי מפרקים ושרירים. כמובן כי לפני כל בחירה בטיפול זה או אחר כדאי להתייעץ עם פיזיותרפיסט על מנת להגיע
בעיות בכתף
כתף קפואה – Frozen shoulder
כתף קפואה, frozen shoulder, או capsulitis, היא פציעה בה מופיע כאב סביב הכתף באופן ספונטני. שכיחות התופעה גבוהה יותר אצל נשים מאשר גברים וכן גבוהה