האם מדרסים לכאבי גב יעילים?
האם מדרסים לכאבי גב אכן יעילים? האם המחקרים תומכים בהתאמת מדרסים? כאשר נחשפים לנתונים המטרידים המצביעים על כך ששבעים אחוזים באוכלוסייה יסבלו מתישהו בחייהם מכאב
מטטרסלגיה – טיפול, אבחון ומניעה
מטטרסלגיה הינו מצב בו כריות כף הרגל הופכות להיות כאובות ומודלקות. הדלקת מופיעה בכרית כף הרגל, בעצמות המסרק. עמידה ממושכת הינה אחד מגורמי הסיכון לפתח
דלקת או קרע בגיד הכתף (Rotator Cuff)
אם הגעתם לכאן אז כנראה אתם חושדים שיש לכם דלקת או קרע בגיד הכתף, בשורות הבאות ננסה לכוון אתכם לסוג הפציעה ממנה אתם סובלים (דרכי
תחושת שריפה ברגליים
כפות רגליים שורפות או כפי שהן מתוארות על ידי רצים "תחושת שריפה ברגליים" הן אחת הבעיות ממנה סובלים רצים ואופן ההתמודדות איתן היא קריטית על
מדרסים ביומכניים בהתאמה אישית
מדרסים ביומכניים בהתאמה אישית – 3D מדרסים יכולים לעזור להקל על כאב שנגרם עקב פציעה אקוטית, פציעה הנובעת משימוש חוזרני, מחלה, או פגמים מולדים בכף
פילאטיס משפר כאבי גב תחתון כרוניים
פילאטיס לכאבי גב אמת או מיתוס? כאבי גב תחתון הינה תלונה נפוצה מאוד. עד 80% מהאוכלוסייה יחוו כאב מסוג זה במרוצת החיים. אצל חלק מהאנשים
כתף קפואה – Frozen shoulder
כתף קפואה, frozen shoulder, או capsulitis, היא פציעה בה מופיע כאב סביב הכתף באופן ספונטני. שכיחות התופעה גבוהה יותר אצל נשים מאשר גברים וכן גבוהה
תסמונת ITB – תסמינים, גורמים וטיפול
ITBS ובאנגלית Iliotibial Band Syndrome ידועה גם בשם תסמונת הרצועה האיליו-טיביאלית או תסמונת ITB, מציינת מצב דלקתי ברצועה החיצונית הממוקמת לאורך עצם הירך ועד עצם