למידע וייעוץ מקצועי
פציעות ספורט - ריצה

שווה לרוץ שווה!

אם תחושה של חוסר איזון ונטייה לאחד הצדדים בריצה מוכרת לכם, אם כף רגל אחת מכה בקרקע בעוצמה גדולה יותר מכף הרגל השנייה? אם נעלי

קראו עוד >
כאבים בגב התחתון

כאבים בגב התחתון

כאבים בגב התחתון הופיעו גם אצלכם? גם אם התשובה שלילית סביר שהיא תשתנה בעתיד, מדוע? מפני שתלונה זו הינה שכיחה מאוד וכ-80% מהאוכלוסיה יסבלו בשלב

קראו עוד >
הליכה נכונה

כל הסיבות להתחיל ללכת

כל הסיבות להתחיל ללכת מציעים לכם בריאות חינם, לא תיקחו? הליכה ספורטיבית מסייעת בשריפת קלוריות, בניית עצם, מצב רוח מרומם, שנת לילה טובה וכל זה

קראו עוד >
מעבדת הליכה בתל אביב

איך ללכת נכון

איך ללכת נכון ללכת אל, ללכת מ… ללכת כי כולם הולכים (מילים יהונתן גפן) הליכה לרוב מבוצעת באופן אוטומטי וללא הקדשה של תשומת לב מיוחדת

קראו עוד >
גמישות יתר

גמישות יתר

גמישות יתר גמישות יתר מפרקית הינה היכולת לבצע תנועות במפרק בטווח תנועה גדול מאשר הטווח הפיזיולוגי הנורמלי. תסמונת גמישות יתר –  (JHS- joint hypermobility syndrome)

קראו עוד >
שינוי טכניקת ריצה

שינוי טכניקת ריצה

שינוי טכניקת ריצה שינוי טכניקת ריצה הינו נושא שצובר תאוצה יותר ויותר עקב מספרם העולה של הרצים, ובהתאמה כך עולה גם השכיחות של פציעות הריצה.

קראו עוד >
אנחנו ממשיכים כל הזמן לתת שירותים בהתאם להנחיות משרד הבריאות
צריכים ייעוץ מקצועי? השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם