אופניים

סאם ח'מיס, מנכ"ל איימקס השתתף בכינוס הבינלאומי להתאמת אופניים, אשר נערך בקולורדו, ארה"ב. לאחר סיור בן שבעה עשר במעבדות המתקדמות והמובילות בעולם לחקר התנועה, הספורט

רקע – מהם שרירי הליבה? המושג ליבה (Core) בהיבט אנטומי מתייחס לגוף האדם ללא הרגליים והידיים. כאשר מדברים על שרירי הליבה מתכוונים לשרירי רצפת האגן,

רכיבת אופניים בתנופה… המספרים מדברים על לא פחות מ- 100,000 רוכבי אופניים בישראל, מתוכם מעל 4,000 רוכבים הלוקחים חלק בתחרויות. בנוסף, ישנו גידול שנתי של