למידע וייעוץ מקצועי

למידע נוסף וייעוץ מקצועי >
למידע נוסף וייעוץ מקצועי X
השאירו פרטים ונשמח לחזור אליכם

שיפור מיומנויות ריצה

שיפור מיומנויות ריצה יותר ויותר אנשים נדבקים ב"חיידק הריצה" ואין שעה ביום בו לא תבחין ברצים מיוזעים בפארק או בשולי הכביש. אוכלוסיית הרצים מגוונת מאוד

קראו עוד >
הליכה נכונה

כל הסיבות להתחיל ללכת

כל הסיבות להתחיל ללכת מציעים לכם בריאות חינם, לא תקחו? הליכה ספורטיבית מסייעת בשריפת קלוריות, בניית עצם, מצב רוח מרומם, שנת לילה טובה וכל זה

קראו עוד >
מעבדת הליכה בתל אביב

איך ללכת נכון

איך ללכת נכון ללכת אל, ללכת מ… ללכת כי כולם הולכים (מילים יהונתן גפן) הליכה לרוב מבוצעת באופן אוטומטי וללא הקדשה של תשומת לב מיוחדת

קראו עוד >
גמישות יתר

גמישות יתר

גמישות יתר גמישות יתר מפרקית הינה היכולת לבצע תנועות במפרק בטווח תנועה גדול מאשר הטווח הפיזיולוגי הנורמלי. תסמונת גמישות יתר –  (JHS- joint hypermobility syndrome)

קראו עוד >
שינוי טכניקת ריצה

שינוי טכניקת ריצה

שינוי טכניקת ריצה שינוי טכניקת ריצה הינו נושא שצובר תאוצה יותר ויותר עקב מספרם העולה של הרצים, ובהתאמה כך עולה גם השכיחות של פציעות הריצה.

קראו עוד >
צריכים ייעוץ מקצועי? השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם